Dao Yin Qigong

În cultura chineză conceptul de Qi, energie internă sau energie care umple universul, este fundamental, viaţa însăşi însemnând prezenţa...

1. Credinţa Renumitul călugăr Shaolin, Ta Mo (Bodhidharma), a enunţat pentru prima oară principiul „nici trup fără spirit şi nici spirit...

1. Tehnica respiraţiei Respiraţia lentă (profundă), considerată cheia longevităţii, sănătăţii şi iluminării, este fundamentală în toate...

1. Atingeţi „goliciunea” mentală Există un număr foarte mare de exerciţii de meditaţie şi Qigong. Toate au la bază ideea de a învăţa...

1. Emoţiile Lipsa unui echilibru emoţional este principala cauză care provoacă blocajul energetic în corp. Conform Legii Celor 5...